Một số bài thuốc hỗ trợ giải độc gan bằng đông y

Sức khỏe

Bên cạnh giải độc gan bằng thuốc thì các bài thuốc hỗ trợ giải độc gan bằng Đông y cũng rất được quan tâm.

Dưới đây là một số bài thuốc hỗ trợ giải độc gan bằng đông y. Những bài thuốc này cần phải được tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

>>> Xem thêm: Những sai lầm thường gặp khi giải độc gan

1. Bài thuốc hỗ trợ giải độc gan bằng đông y

1.1. Bài thuốc 1: Đu đủ

Theo đông y, việc ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng hỗ trợ phục hồi chức năng gan và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra thì ăn đủ đủ cũng có thể hỗ trợ chữa chứng mất ngủ và bổ máu.

Cách ăn: đu đủ có thể ăn trực tiếp hoặc đem xay nhuyễn để làm nước uống tuỳ theo sở thích của mỗi người. Các tốt và đơn giản nhất là ăn đu đủ mỗi ngày từ 1 đến 2 miệng khoảng 2 – 3 lạng là vừa đủ.

1.2. Bài thuốc 2: Cây cà gai leo

Cây cà gai leo là một loại cây mọc tự nhiên không xa lạ trong các bài thuốc đông y. Gần đây bài thuốc giải độc gan bằng đông y từ cây cà gai leo cũng được khá nhiều người quan tâm do chưucs năng tăng cường chức năng gan tự nhiên.

Nghiên cứu cho thấy các hợp chất có trong cây cà gai leo có công dụng bảo vệ tế bào gan và giải độc gan khá tốt đặc biệt với nhóm người uống bia rượu nhiều cần giải độc gan bằng đông y.

Bài thuốc giải độc gan bằng đông y từ cây cà gai leo được làm như sau: cây cà gai leo lấy rễ rửa sạch phơi khô và nấu lấy nước uống thay cho nước lọc, sử dụng hàng ngày.

1.3. Bài thuốc 3: Trà bồ công anh

Cây bồ công anh cũng được đông y cho biết có công dụng làm sạch gan, thanh lọc đại tràng và túi mật. Trà bồ công anh được làm từ rễ cây, sắc lấy ước uống đều đặn từ 3 – 4 lần mỗi ngày sẽ thấy được tác dụng hỗ trợ giải độc gan hiệu quả.

Ngoài ra thì trà bồ công anh còn có tác dụng lợi tiểu, trung hoà và giúp loại bỏ nhiều hợp chất kim loại nặng ra khỏi cơ thể.

1.4. Bài thuốc 4: Trà xanh

Tác dụng của trà xanh không chỉ bảo vệ gan khỏi bị hư hại, mà tính chất chống oxy hóa mạnh của chúng còn bài thuốc giải độc gan bằng đông y từ trà xanh còn thúc đẩy chức năng gan và loại bỏ sự tích tụ mỡ trong gan.

1.5. Bài thuốc 5: Hạt đậu xanh

Hợp chất trong hạt đậu xanh có thể thanh lọc và loại bỏ những kim loại nặng trong cơ thẻ, từ đó được coi như một bài thuốc hỗ trợ giải độc tức thì như việc ngộ độc thuốc hay ngộ độc thực phẩm.

Tuy vậy thì cần phải chú ý vì không phải cứ ngộ độc là dùng đậu xanh.

Cách chế biến hạt đậu xanh cũng khá đơn giản và phong phú. Các bà nội trợ có thể dùng đậu xanh để nấu chè hay nấu xôi tùy theo sở thích của mỗi người.

2. Một số nước uống hỗ trợ giải độc gan

Ngoài các bài thuốc hỗ trợ giải độc gan bằng đông y thì bạn có thể tham khảo một số loại đồ uống cũng có công dụng tương tự như sau:

– Ăn táo và uống nước ép táo

Táo là loại quả rất tốt cho sức khoẻ do dồi dào lượng vitamin pectin cùng với chất xơ. Từ đó ăn táo hoặc uống nước ép táo hàng ngày sẽ hỗ trợ việc thanh loại và loại bỏ độc tố ra khỏi gan, ra khỏi đường tiêu hoá đồng thời là cả hệ thống máu của cơ thể ra ngoài.

– Uống nước cà rốt mỗi ngày

Cà rốt là một trong những thực phẩm rất tốt cho máu, bên cạnh đó chất carotene trong củ cà rốt có thể loại độc tố nên uống nước cà rốt cũng được coi là bài thuốc giải độc gan bằng đông y hiệu quả.

Khi uống nước cà rốt xay giải độc cơ thể thì mọi người nên cho thêm một vài giọt mật ong để có thể tăng thêm hương vị cũng như làm tăng khả năng giải độc gan.

– Uống tối thiểu 8 cốc nước mỗi ngày

Việc uống nước là vô cùng quan trọng. Cơ thể của chúng ta cần một lượng nước nhất định để có thể bài tiết độc tố cũng như thanh lọc.

Cách giải độc gan tốt nhất là uống 1 cốc nước thật lớn vào buổi sáng sau khi ngủ dậy cộng với uống 1 cốc nước vừa phải trước khi đi ngủ, số còn lại thì chia ra và uống đều trong ngày để đảm bảo được lượng nước vừa đủ cho cơ thể.

– Bột ớt Cayenne và chanh

Một hỗn hợp gồm nước cốt chanh, nước ấm, 1/4 thìa cà phê ớt cayenne và một muỗng cà phê mật ong sẽ là thức uống thanh lọc và làm sạch gan tuyệt vời vào buổi sáng trước khi ăn.

– Nước lúa mạch

Uống nước lúa mạch để loại bỏ các độc tố từ gan và máu. Đun sôi một cốc lúa mạch trong ba lít nước trong 3 giờ và uống suốt cả ngày.

Thực tế, cơ thể cần bổ sung đầy đủ các nhóm chất để phát triển một cách khỏe mạnh nhất. Đó là lý do bạn cần xây dựng một thực đơn ăn uống bổ dưỡng. Kết hợp với đó bạn có thể sử dụng kết hợp với những bài tập thư giãn trên ghế massage toàn thân. Với công nghệ tiên tiến, hiện đại bậc nhất được tích hợp trong ghế, toàn bộ vị trí đau nhức, căng cứng cơ sẽ được thư giãn, giải tỏa cơn đau nhanh chóng, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả đồng thời chăm sóc sức khỏe tối đa.

>>> Xem thêm: Xe đạp tập thể thao – nâng cao sức khỏe ngay tại nhà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *