nước gạo rang với gừng

Uống nước gạo rang với gừng có giảm cân không?

Thực tế, nước gạo rang với gừng được biết đến là một món trà vừa dễ làm, vừa có tác dụng điều trị lạnh bụng cũng như đem lại hiệu quả thải độc cho cơ thể rất tốt. Đặc biệt thời điểm hiện nay khi thời tiết có những ngày mưa lạnh, thay đổi nhiệt […]

Continue Reading
túi chườm thảo dược

Lưu ý dùng túi chườm thảo dược và cách sử dụng

Chườm nóng là một phương pháp hỗ trợ điều trị đau mỏi vai gáy và một số vấn đề về xương khớp như đau lưng, đau cột sống… Theo Đông y, chườm nóng thích ứng với các chứng bệnh có hàn tà bên ngoài xâm nhập vào kinh lạc tạng phủ, hoặc bẩm tạng dương […]

Continue Reading
cách giảm mỡ đùi tại nhà-1

6 cách giảm mỡ đùi tại nhà đảm bảo thành công

Bạn đang tự ti mỗi khi diện đồ vào mùa hè vì phần đùi quá to và thô? Hãy nghe Toshiko mách 6 cách giảm mỡ đùi tại nhà ngay dưới đây. Nếu kiên trì thực hiện, đảm bảo bạn sẽ thành công. Nguyên nhân hình thành mỡ đùi Cặp đùi “quá khổ” vì mỡ […]

Continue Reading
Hóp bụng để giảm mỡ bụng hiệu quả -2

Thực hư việc hóp bụng để giảm mỡ bụng hiệu quả

Có niềm đam mê với ăn uống nhưng lại phải ngồi nhiều nên các chị em luôn lo ngại vòng 2 tăng size không kiểm soát. Nhiều người tìm đến giải pháp khá đơn giản mà có thể thực hiện ở mọi lúc mọi nơi đó là hóp bụng để giảm mỡ bụng hiệu quả. […]

Continue Reading
thực đơn giảm cân cấp tốc trong 1 tuần-2

Bật mí thực đơn giảm cân cấp tốc trong 1 tuần

Bạn có tin mình có thể giảm được 3-6kg trong một tuần không? Đừng vội nản chí, hãy tham khảo ngay thực đơn giảm cân cấp tốc trong 1 tuần dưới đây. Toshiko sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể cân nặng của mình để tự tin hơn sau 7 ngày, cùng theo dõi nhé! […]

Continue Reading