Những nguyên tắc cần nhớ để bổ sung tinh bột đúng cách

Tinh bột là một trong những nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng tinh bột như thế nào là hợp lý? Dưới đây là những nguyên tắc bổ sung tinh bột đúng cách mà bạn cần ghi nhớ! >>> Xem thêm: Ăn nhiều tinh bột có tốt cho sức […]

Continue Reading

Tức ngực khó thở là bệnh gì? Lưu ý gì để hạn chế nguy cơ mắc bệnh?

Tức ngực khó thở là bệnh gì? Đây là một câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc. Tình trạng tức ngực khó thể rất thường xảy ra ở người lớn tuổi. Vậy hiện tượng tức ngực khó thở là bệnh gì? Tìm hiểu những thông tin qua bài viết dưới đây! >>> Xem thêm: […]

Continue Reading

Tê chân là bệnh gì? Dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm đối với sức khỏe

Hội chứng tê chân là hội chứng phổ biến với nhiều người, cũng chính bởi vậy nên hội chứng này thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, trên thực tế, những biểu hiện tưởng chừng bình thường này lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe. Vậy tê chân là bệnh gì? […]

Continue Reading

Cần tây có tác dụng gì? Cách giảm cân bằng cần tây hiệu quả

Cần tây là loại rau chứa nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như canxi, nhóm vitamin C, B, K, magie, kali, mangan, chất xơ,… Thêm vào đó, giảm cân bằng cần tây cũng được nhiều người lựa chọn do chứa ít chất béo và cholesterol. Loại rau này còn thường xuyên được chế biến thành […]

Continue Reading

Giảm cân bằng thuốc có thể gây hại cho gan như thế nào?

Chị em với mong muốn giảm cân nhanh chóng, vì thế thường tìm đến biện pháp giảm cân bằng thuốc. Thực tế, các loại thuốc giảm cân chỉ khiến chúng ta nhuận tràng, lợi tiểu và tiêu chảy hoặc gây tình trạng mất nước và khiến bạn giảm cân. Nhưng giảm cân bằng biện pháp này […]

Continue Reading

Ăn ngũ cốc giảm cân đúng cách và những lưu ý khi sử dụng

Thực tế, không phải tất cả loại ngũ cốc nào trên thị trường cũng có thể giúp giảm cân. Tùy loại ngũ cốc mà khi kết hợp với các nguyên liệu lành mạnh khác, ngũ cốc cũng có thể là món ăn kiêng mà bạn có thể thêm vào chế độ giảm cân. >>>> Xem thêm: Ăn […]

Continue Reading

Thức uống dành cho người ăn kiêng không tốt như vẫn nghĩ

Mỗi chai nước ngọt khoảng 350ml (12 ounce) có thể cung cấp đến 140 calo. Điều này thực sự là vấn đề với những người muốn giảm cân nhưng lại có sở thích sử dụng nước ngọt. Chính vì thế, các loại đồ uống cho người ăn kiêng với lượng calo bằng 0 trở thành […]

Continue Reading

Cảm giác nghẹn cổ họng khó thở là do đâu?

Khi có cảm giác nghẹn ở cổ họng, chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc nguyên nhân của tình trạng này là gì. Nguyên nhân của vấn đề này có thể do nhiễm trùng gây viêm họng liên cầu khuẩn hoặc do các phản ứng dị ứng nghiêm trọng hơn. >>>> Xem thêm: Uống thuốc hay […]

Continue Reading

Khó thở khi mang thai theo từng tam cá nguyệt và cách xử lý

Khoảng 60-70% phụ nữ gặp phải tình trạng khó thở khi mang thai. Đây có thể là tình trạng gây ra do các nguyên nhân thai kỳ hoặc các nguyên nhân bệnh lý. Các thai phụ cần phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường để có hướng xử lý sớm, tránh hậu quả nguy […]

Continue Reading