11 triệu chứng bệnh gan dễ nhầm lẫn với bệnh lý thông thường

Triệu chứng bệnh gan thường gặp ở một số người có thể giống nhau hoặc không có biểu hiện nào, cần chú ý kiểm tra và thăm khám chức năng định kỳ bởi gan là một cơ quan đảm nhận nhiều chức như tổng hợp và chuyển hóa chất, đào thải chất độc,… Khi có các […]

Continue Reading

Lợi ích của việc tập thể dục thường xuyên

Hoạt động thể thao mang đến cho chúng ta một cơ thể khỏe mạnh. Bài viết này sẽ chỉ cho bạn những lợi ích của việc tập thể dục đều đặn, thường xuyên. Dù một ngày bạn chỉ tập thể dục khoảng 10 phút cũng sẽ thấy được những thay đổi bất ngờ trong cơ […]

Continue Reading

Bà bầu uống cà phê được không – Những thông tin cần biết

Bà bầu có thói quen uống cà phê hoặc các loại thức uống chứa caffeine là cách để kích thích sự tập trung, đẩy lùi cơn mệt mỏi. Tuy nhiên, bà bầu uống cà phê được không, uống thế nào để hợp lý mà không gây ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi. Cà phê […]

Continue Reading

Người bị bệnh tim mạch có nên tăng cường tập thể dục hay không?

Các lợi ích của hoạt động thể chất với sức khỏe nói chung và hệ tim mạch nói riêng là điều đã được biết đến từ lâu. Tuy nhiên một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng, hoạt động thể chất ở mức độ vừa phải giúp mang lại nhiều lợi ích nhất cho những […]

Continue Reading

Chỉ số ô nhiễm không khí là gì? Chỉ số bao nhiêu là nguy hiểm

Chỉ số ô nhiễm không khí là yếu tố quan trọng đánh giá chất lượng không khí tại một khu vực nào đó. Vậy chỉ số ô nhiễm không khí là gì? Cần lưu ý gì về chỉ số ô nhiễm không khí? Chất lượng không khí là một trong những vấn đề được các […]

Continue Reading

Lợi ích khi ăn hàu và cách nấu cháo hàu bổ dưỡng

Hàu là loại hải sản vừa túi tiền, chế biến đơn giản nhưng mang lại hương vị thơm ngon và dinh dưỡng hàng đầu. Cùng tìm hiểu cách nấu cháo hàu trong bài viết dưới đây! Trước đây, hàu tương đối hiếm và chưa phổ biến, tuy nhiên trong những năm gần đây, nhu cầu […]

Continue Reading

Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer nhờ uống cà phê mỗi ngày

Hiện nay vẫn chưa có bất kỳ phương pháp nào có thể điều trị khỏi bệnh Alzheimer. Do đó phòng bệnh đóng vai trò rất quan trọng. Theo một nghiên cứu gần đây, uống cà phê nhiều hơn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. >>> Xem thêm: Bị đau đầu nên ăn […]

Continue Reading

Ung thư nguy hiểm đến mấy cũng phải dè chừng trước 5 thói quen tốt này

Nói đến ung thư, ai cũng cảm thấy sợ hãi trước căn bệnh nguy hiểm này. Bởi vì, ung thư là bệnh hiện nay vẫn chưa có phương pháp điều trị triệt để. Hơn nữa, ung thư còn gây ảnh hưởng đến tâm lý cho không chỉ người mắc bệnh mà cả người thân trong […]

Continue Reading